先日、妹ちゃんの幼稚園の保護者イベントがありまして。

今回のテーマは「アロマオイルについて」でした❤

まず、講師の方からアロマオイルの作り方など詳しいお話を聞き☺

それから基本の8種類の香りの嗅ぎ分けに挑戦！！(なんと、私は全問正解しました🍀わーい🙌)

左上から順番に効能も一緒に書いていきます☺

1.ユーカリ…虫除け

2.グレープフルーツ…ストレスや肥満予防

3.オレンジスィート…ストレス緩和・下痢と便秘にも

4.レモン…リフレッシュ・消化機能の向上・風邪にも

5.ペパーミント…疲労回復・気管支炎・喘息

6.ローズマリー…頭脳明晰・貧血・頭痛・低血圧

7.ラベンダー…精神の浄化・不眠症・各種感染症

8.ゼラニウム…ストレス・抑うつ・むくみ

香りの嗅ぎ分けはとっても楽しかったです！ユーカリの臭いというのは初めて嗅いだんですが、かなり個性的な…😨ゼラニウムも個人的にちょっと無理な香りでしたね。

ローズマリーは以前うちの庭に鬼のように広がってしまっていたので、嗅いだことのある香りではありました😅

ペパーミントはあのクールミントガムの匂いそのもの！相当リフレッシュさせてくれそうです。

3種類の柑橘系🍊は、すごく似てるのでほとんど分かりにくい…強いて言うならグレープフルーツは苦味があり、オレンジスィートはほのかに甘い。個人的にはすっきりしたレモンが好みでした。

そしてラベンダーもとても好きな香り🎵

ベースに使うホホバオイル10mlの中に、好きな製油を全部で6滴になるように入れてブレンドオイルを作っていきます🍀

先生は沢山のオイルを持ってこられていて、30種類もの製油の中からお気に入りの香り4本を決めました❗

私が決めた製油はこちら❤

◯ラベンダートゥルー…2滴

◯ベンゾイン…2滴(抑うつ・消化不良)

◯ゆず…1滴(ストレス・抗ウィルス・疲労回復)

◯レモン…1滴

ベンゾインというのは、甘めの香り。

甘すぎないところが気に入ってひと嗅ぎで決めました☺

ゆずも大好きな香りなので仲間に入れて。

仕上がりはとーってもいい香り🎵

大満足で幸せな時間でした❤

夜寝る前に、娘達にマッサージしてあげると寝室がいい香りで溢れるし、本当に気持ちが良いようですぐに寝てくれるんです♥

喜んでもらえるとやってるこちらも楽しいし、スキンシップにもなるし。

ラベンダーの香りがメインなんですが、ラベンダーは癒しの香りなんで就寝前にはぴったりなんですよね☺

とってもいい香りなんだけど一回のマッサージで結構オイルを使うので、割と早く無くなってしまうかも？😚

お出かけのときにもサッと手につけたりするし。

そして話は戻りますが、講座の時に先生が持参してこられたオイルを購入させていただいたんです😃

お風呂の湯船に入れるエッセンシャルオイルです♪

これまた大好きなラベンダーだったので即決めでした❤

容量は100mlなんですが、1回で使うのはキャップ2杯くらいで十分香るのでこれで行こうと思います。(説明書きにはキャップ3～5って書いてあるんですけどね、ちょっと勿体なくて💦💦)

娘達も大喜びで湯船に浸かっています🍀

私もめちゃくちゃ癒される❗

オイルがある生活、とっても楽しいのでぜひオススメですよ❤

自分の好きな香りに囲まれる喜びを😍

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うちには、スッポンがいます。

夏休みに参加した、川に生息してる生き物について親子で学ぶイベント。

そこで小学生のお兄ちゃんに、その川で捕獲したスッポンをいただいたんです。

スッポンは飼ったことがなかったし、長生きだし…と思ったけど娘たちの強い希望に負けてしまった感じではありますが😅

やっぱりスッポンってすっごく臆病な性格なんですねぇ🐢

ケージの中にその川の砂をたっぷり入れてるので、スッポンは普段は砂の中に潜ってるんですが。

たまにお腹が空いた時にだけ出てくる。(2,3日とか潜ったままだったりします)

で、娘が出てきているスッポンを見てさわぐとバタバタバタ～とすごいスピードで泳ぎ回るから可愛い❤

そしてご飯を食べたらすぐにまた潜っちゃうんですけどねぇ。

最近気付くとかなり外に出てきていなくて。

二週間くらい経過しても音沙汰がなくって、心配していたんです。

寒くなってきたから砂の中で冬眠したのかな？

もしかして中で死んでいたりして…(でも死んでいたら腐敗臭がするはず。蓋を開けて匂ってみたけどそれはしなかったのでそのままにしてました。というのも冬眠中だとしたら、無理に起こしたらダメみたいで。)

そうこうしていたら、昨日いつの間にか出てきていた❗

ここ何日か暖かくなっていたから冬眠から覚めてみたのかな☺？

まずご飯をあげて🙌

長いことお水替えが出来ていなかったので、お風呂でお水替え。

まだ赤ちゃんなのでこんなに小さいんです♪

可愛い～🐢

しばらくは暖かいのでたまに出てきてくれるといいな☺

可愛い姿に癒されます🍀

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妹ちゃんは、水曜日以外はお弁当を幼稚園に持っていきます。

駐車場から幼稚園まで、結構歩く距離があるんですが…🚶

その間にお弁当がぐちゃぐちゃになってしまうようで、いつも気にしていて。

最近私もなるべくおかずを沢山詰めて隙間を作らないように努力していました。

しかしどうしても毎日ぐちゃっとなってしまうようで。

最近は動かないことが重視しすぎたのもあり、可愛さも少なめになってしまっていたので。

ネットで調べてちくわの飾り切りをやってみました。

作り方は本当に簡単❕

まずちくわを細く4本に切ります。

それから5ミリの幅で白い方に切り込みを入れていきます。

それを白い方を外側にしてくるくる巻きます。

可愛いピックでさせば出来上がり🎵

これなら、お弁当も可愛くなるしスペースも埋まる❗

今日帰って来た妹ちゃんに「今日のお弁当はぐちゃぐちゃになってた？！」と聞くと、「今日は大丈夫だったよ❤」とのこと😃

やったーー😃✌

これからはこんな感じで詰め詰めにするようにしたらいいんだな、と。ちょっとだけ掴めてきたかな✨

お弁当ひとつにしても中々奥が深い☺

これからも毎日頑張るよ🍀

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